宏艺等人点了点头，“这个当然没有问题！”
宏艺作为老大哥，当仁不让的站了出来。
所有人都围成一团，脸上带着感兴趣的神sE。
“方指导，你说我该怎麽做？”宏艺客气的问道。
“先来个简单的，後仰，我看看你的腰部柔软度！”
听到这个请求，宏艺开始试着後仰。
年纪接近四十岁，也没有学过武术的他，已经算是老胳膊老腿了。
所以动作做起来格外吃力。
不过这个动作还好，宏艺艰难的用双手触m0到了地面。
“还不错！”方为评价道。
“劈叉呢？宏哥有没有练过？”
宏艺脸sE一变，连连摆手。
“这个没有，我也试不了！”说着，情不自禁的夹紧了自己的双腿。
方为点了点头，“这麽看来，宏哥只能走一些大开大合的招式了！”
将自己的意见写下来後，方为的目光看向了文俊明。
和宏艺年纪差不多的他说道：“劈叉我也不行，你看看给我设计怎样的动作！”
方为围着文俊明看了看，随後眼睛一亮，有了。
“小墨，把那把道具拿过来！”
一会，小墨拿着一把刀柄b普通长刀略长的长刀走了过来。
“文哥，你试试，随便耍一下！”
文俊明接过长刀，在手中颠了颠。
“还挺重的，不会是真刀吧！”颠完之後，他开玩笑的说道。
“当然不是，都是配重的道具！”
宏艺作为老大哥，当仁不让的站了出来。
所有人都围成一团，脸上带着感兴趣的神sE。
“方指导，你说我该怎麽做？”宏艺客气的问道。
“先来个简单的，後仰，我看看你的腰部柔软度！”
听到这个请求，宏艺开始试着後仰。
年纪接近四十岁，也没有学过武术的他，已经算是老胳膊老腿了。
所以动作做起来格外吃力。
不过这个动作还好，宏艺艰难的用双手触m0到了地面。
“还不错！”方为评价道。
“劈叉呢？宏哥有没有练过？”
宏艺脸sE一变，连连摆手。
“这个没有，我也试不了！”说着，情不自禁的夹紧了自己的双腿。
方为点了点头，“这麽看来，宏哥只能走一些大开大合的招式了！”
将自己的意见写下来後，方为的目光看向了文俊明。
和宏艺年纪差不多的他说道：“劈叉我也不行，你看看给我设计怎样的动作！”
方为围着文俊明看了看，随後眼睛一亮，有了。
“小墨，把那把道具拿过来！”
一会，小墨拿着一把刀柄b普通长刀略长的长刀走了过来。
“文哥，你试试，随便耍一下！”
文俊明接过长刀，在手中颠了颠。
“还挺重的，不会是真刀吧！”颠完之後，他开玩笑的说道。
“当然不是，都是配重的道具！”